2013年7月10日 「ＧＩ値」は、「糖質制限」や「低インスリンダイエット」など、いくつかの呼び名がある減量法で用いる指標の一つとしてご存じの方も多いと思う。ＧＩは「Glycemic Index（グリセミックインデックス ...記事詳細へ